ホーム> 更年期に肩こりや首こりがひどいという人は多いです!対策まとめ更年期で食事を作りたくないという人は食べないとますます悪化します発酵食品の効果がすごい!ぜひ更年期に取り入れたい更年期の不安感は何が原因?一人で悩む必要はありません更年期の肌荒れってあるの?内側からの対策が重要ですホットフラッシュとはどんな症状?更年期のほとんどが体験更年期は男性にもある?不眠やうつなどの症状ももしかしたら…更年期は漢方医学でゆるやかな対策もおすすめ!自然の力を大切に更年期の動悸に驚かないで!なぜ起こるのか原因や対処法を知ろう閉経とは?更年期との密接な関係により体に不調も出てくる更年期の年齢はいつからいつまで?このころ出てくる様々な症状発酵食品の種類や効果とは?日本だけでなく世界中で活用されている